Для поиска темы - пользуйтесь СИСТЕМОЙ ПОИСКА


Стоимость дипломной работы


Home Для дому і сім'ї Як доглядати за ногами

Як доглядати за ногами
загрузка...
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Як доглядати за ногами

їх треба мити один раз на добу з милом, краще ввечері (а також у міру забруднення), особливо ретельно міжпальцьові складки, де скупчуються піт і бруд; витерти грубим рушником (це поліпшує кровообіг пальців угору) «Рідиною для ніг». Корисно періодично робити ванни контрастних температур -— занурювати ноги по черзі то в теплу (37—40 °С), то в холодну (10—15 °С) воду. Позбутися атоми, важкості в ногах допомагають теплі ванни з доданням морської солі, хвойних препаратів, настоїв ромашки, м'яти, липового цвіту, мускатної шавлії, кропиви або солоно-содові. Після ванн шкіру треба змазати спеціальним кремом для ніг «Еффект», «Злан», «Турист», зробити масаж. Нігті необхідно часто акуратно підстригати та підпилювати, їх краї повинні бути прямими, щоб кутики не вростали у шкіру пальців. Шкірку навколо нігтів вирізувати не обов'язково, обережно відсуньте її (після теплої, мильної ванночки) тупим кінцем нігтьочистки до заднього нігтьового валика. Всі тріщини, уколи, порізи, подряпини на стопах необхідно змазувати йодною настойкою або «зеленкою». Для видалення мозолів, омозолілостей робіть 20-хвилинну содову ванночку, огрубілі місця потріть пемзою або щіткою, змажте жирним кремом («Алоз», «Ромашковый», «Календула» тощо). Невеликі мозолі можна видалити мозольною рідиною, мозольним пластиром, мозольним лейкопластиром. Найкраще видалити мозолі та врослі нігті у педикюрному кабінеті. Постійне відвідання його допоможе зберегти ноги у доброму стані. Позбутися тріщин на п'ятах, які з'являються найчастіше влітку, допоможуть креми з вітаміном А — «Атласный», «Люкс», «Витаминный», «Ленинградский», «Екстра», рідина «Трави», желе «Педикс», пов'язки на ніч (після гарячих содових ванночок) з медом або з медом та гліцерином (порівну). Босоніжки змініть на взуття із закритим задником. У разі появи на стопах пухирців, лущення, свербіння, зміни нігтів зверніться до лікаря-дерматолога для виключення і лікування грибкових захворювань. Густе темне волосся на гомілках голити не слід, воно буде ще густіше. Можна знебарвлювати його сумішшю 3%-ного розчину перекису водню з рідким милом (мильним кремом) та кількома краплями нашатирного спирту.). Добре протирати (масируючими рухами від кінчиків


 
загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить