Для поиска темы - пользуйтесь СИСТЕМОЙ ПОИСКА


Стоимость дипломной работы


Home Интересно... Как медитация влияет на работу мозга

Как медитация влияет на работу мозга
загрузка...
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Как медитация влияет на работу мозга

У людей, занимающихся медитацией в течение длительного времени, больше серого вещества в мозге, их мозг с возрастом меньше усыхает, и у этих людей прочнее сцепление нервных  волокон в самом мозге.

По словам исследователей, это означает, что клетки мозга могут лучше передавать электрические сигналы.

«Наши результаты позволяют предположить, что у людей, имеющих большой стаж занятий медитацией, либо больше волокон белого вещества, либо эти волокна более плотны или они более защищены во  всём мозге», – рассказала в университетском пресс-релизе соавтор исследования, приглашённый старший преподаватель лаборатории нейровизуализации в Лос-Анджелесе Университета Калифорнии Эйлин Людерс.

Она добавила: «Мы также обнаружили, что связанное с возрастом уменьшение ткани белого вещества значительно меньше наблюдается у людей, активно занимающихся медитацией».

Учёные использовали технологию, известную как «Отображение тензора диффузии», чтобы просканировать мозг участников исследования и выяснить различия в структурной связи. В исследовании приняли участие 27 человек, практикующих такие стили медитации как шаматха, випассана и зазен в течение 5 – 46 лет, и ещё 27 человек того же возраста и пола, но не занимающихся медитацией.

У двух групп людей обнаружились различия структурной связи во всём мозге, а не только в одной его области.

«Вероятно, медитация … не только приводит к изменениям в строении мозга путём стимулирования роста, но и путём предотвращения его уменьшения», – пояснила Людерс. «То есть, регулярные занятия медитацией могут замедлить возрастную атрофию мозга  и, возможно, благоприятно влиять на иммунную систему».

Однако, «возможно, что у занимающихся медитацией мозг изначально в корне отличен», – заметила Людерс.

«Например, определённое строение мозга может способствовать занятию человека медитацией или сохранению мозговой активности, означая, что улучшенная тканевая связь у занимающихся медитацией скорее предрасположение к занятиям медитацией, чем их следствие», – рассказала Людерс.


 
загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить