Для поиска темы - пользуйтесь СИСТЕМОЙ ПОИСКА


Стоимость дипломной работы


Home Интересно... Завышенная самооценка приводит к стрессу

Завышенная самооценка приводит к стрессу
загрузка...
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Завышенная самооценка приводит к стрессу

Признание своих ошибок и недостатков полезно для психического здоровья, в отличие от раздутого, ничем не подкрепленного высокомерия, - считают психологи.

Оценивать свои возможности нужно объективно. Попытки искусственно завысить свою самооценку могут стать причиной развития депрессии .

Ученые провели эксперименты с участием 295 студентов из США и 2760 студентов из Гонконга, которые показали, что, когда студент оценивает свои низкие или высокие достижения объективно, у него не возникает эмоциональных проблем. Однако, если студент пытается приукрасить свои низкие достижения, он чаще впадает в депрессию.

Как считают ученые, отличники осознают свои сильные стороны, а двоечники знают о своих слабых сторонах, имея возможность улучшить свои результаты. У человека, который закрывает глаза на свои низкие результаты, этой возможности нет.

«Наши выводы ставят под сомнение утверждение о том, что похвала необходима тем, кто показывает плохие результаты, для поддержки их эмоционального здоровья. Мы считаем, что оценка и самооценка должны быть объективными, а не ложными », - отмечают авторы исследования.

Таким образом, завышенная самооценка приводит к стрессу, когда реальное положение дел становится очевидным, и, кроме этого, препятствует дальнейшему развитию и улучшению результата.


 
загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить