Для поиска темы - пользуйтесь СИСТЕМОЙ ПОИСКА


Стоимость дипломной работы


Home Интересно... Позитивное мышление на каждый день

Позитивное мышление на каждый день
загрузка...
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Позитивное мышление на каждый день

Позитивное мышление – это искусство жить. Жить с уверенностью, любовью и улыбкой в душе. Однако чтобы научиться мыслить и говорить положительно, следует ежедневно прилагать усилия. Огромные усилия.

1. Постоянно записывайте любые хорошие вещи, даже самые маленькие приятные мелочи, которые происходят с вами. И не забывайте говорить всегда спасибо людям и ситуациям, которые были полезны и приятны для вас.

2. Занимайтесь ежедневно медитацией, хотя бы 30 минут. Солнце светит не лишь для цветов и деревьев, но и для удовольствия всего мира. Пусть подобные мысли заряжают во время медитации ваш мозг.

3. Визуализируйте свои мечты! Сделайте карту желаний и уделяйте каждый день 5 минут, смотря на нее, и представляя, что вы уже имеете это все.

4. Улыбайтесь чаще! Ваша улыбка посылает в мозг сигнал о том, что вы счастливы. А когда вами обладает ощущение счастья, организм непременно начинает вырабатывать эндорфины, способные поднимать настроение.

5. Улучшайте свое здоровье. Старайтесь употреблять регулярно только полезную пищу и достаточно времени уделять отдыху. Невозможно оставаться позитивным, если ваши энергетические запасы в организме исчерпаны и вы находитесь в разболтанном состоянии.

6. Не забывайте следить за положением своего тела сидите всегда прямо, улыбайтесь, ходите гордо, дышите глубоко. Попробуйте делать это в течение 60 секунд, и вы почувствуете разницу.

7. Ежедневно читайте позитивные рассказы, афоризмы, смотрите комедии, смешные видеоролики. Жизнь – это картина, которую мы пишем, а не задача, которую надо решить.

8. Старайтесь держаться рядом только с позитивными людьми, которые поднимают вашу самооценку и заставляют вас укреплять веру в себя и безграничность своих возможностей.


 
загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить