Для поиска темы - пользуйтесь СИСТЕМОЙ ПОИСКА


Стоимость дипломной работы


Home Материалы для работы Фактори, що визначають спритність

Фактори, що визначають спритність
загрузка...
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Фактори, що визначають спритність

Серед факторів, що обумовлюють спритність, слід відзначити:
•     здатність людини СВІДОМО сприймати, контролювати рухові завдання; формувати план і спосіб виконання рухів;
•     РУХОВУ ПАМ’ЯТЬ. Будь-який новий рух чи рухова дія завжди виконується на основі вже існуючих попередніх рухів. Набутий руховий досвід завжди виступає координаційною основою, на якій будується засвоєння нових рухових дій. Чим більший запас рухових комбінацій має учень, чим більшим обсягом рухових навичок він володіє, тим вищий у нього рівень розвитку спритності і тим легше йому засвоювати нові рухові дії. В цьому контексті слід відзначити, що спритність тісно пов’язана з прудкістю, силою, гнучкістю і навіть витривалістю;
•     ефективну внутрішньо- і міжм’язову КООРДИНАЦІЮ, яка дозволить успішно управляти силовими, часовими і просторовими параметрами рухів;
•     АДАПТАЦІЙНІ МОЖЛИВОСТІ різних аналізаторів відповідно до специфічних особливостей конкретного виду рухової діяльності. Під впливом тренування функції багатьох аналізаторів поліпшуються. Наприклад, заняття спортивними іграми сприяють удосконаленню функцій зорового апарату.
Викладене свідчить, що головною складовою спритності є координаційні можливості людини, вдосконаленню яких слід приділити основну увагу, розвиваючи спритність.


 
загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить