Для поиска темы - пользуйтесь СИСТЕМОЙ ПОИСКА


Стоимость дипломной работы


Home Правильное питание ОТБИВНЫЕ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ В ДУХОВКЕ С ПОМИДОРАМИ

ОТБИВНЫЕ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ В ДУХОВКЕ С ПОМИДОРАМИ
загрузка...
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

ОТБИВНЫЕ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ В ДУХОВКЕ С ПОМИДОРАМИ


Ингредиенты:

- Филе грудки — 600 Грамм
- Сыр — 100 Грамм
- Помидоры — 2 Штук
- Йогурт натуральный — 200 Грамм
- Зелень укропа — 25 Грамм
- Соль — 1 По вкусу
- Перец — 1 По вкусу

Приготовление:

1. Приготовить продукты.
2. Куриное филе разрезать вдоль, завернуть в пленку и отбить с двух сторон.
3. Сыр натереть на терке, помидоры порезать кружочками, зелень мелко порезать.
4. Выложить отбивные на противень, посолить, поперчить, сверху положить помидоры, посыпать зеленью.
5. Равномерно полить йогуртом и посыпать сыром.
6. Запекать в разогретой духовке 15-20 минут при 180 градусах.

Приятного аппетита!


 
загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить