Для поиска темы - пользуйтесь СИСТЕМОЙ ПОИСКА


Стоимость дипломной работы


Home Правильное питание САЛАТ "ЗДОРОВЬЕ"

САЛАТ "ЗДОРОВЬЕ"
загрузка...
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

САЛАТ "ЗДОРОВЬЕ"

Ингредиенты:

- 250 г куриного филе — отвариваем (или просто курицу)
- 200 г грибов шампиньонов и 1 головку лука — нарезаем произвольно и пережариваем
- 200 г твердого сыра — потереть на крупной терке или порезать мелкими кубиками
- 2-3 шт помидор — порезать кубиками
- 1 банка маслин — порезать кружочками
- зеленый лук, майонез…

Приготовление:

На дне тарелки делаем сеточку из майонеза и выкладываем слоями :
Слой первый салата — курица , затем промазываем майонезом и слой грибов.
Следующий укладываем слой сыра, а затем — помидоры.
Не забываем каждый слой промазать майонезом, а верхушку салата украсят порезанные маслины и зеленый лук. Оставляем салат с курицей на ночь в холодильник и даем пропитаться.

Приятного аппетита:)


 
загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить