Для поиска темы - пользуйтесь СИСТЕМОЙ ПОИСКА


Стоимость дипломной работы


Home Правильное питание Перловая каша с чесноком и луком (без масла)

Перловая каша с чесноком и луком (без масла)
загрузка...
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Перловая каша с чесноком и луком (без масла)

Ингредиенты:

Перловая крупа – 0,5 стакана,

Чеснок – 2 зубчика,

Луковица большая – 1 шт.,

Соль – по вкусу,

Вода – 2 стакана

 

Приготовление:

Для приготовления перловой каши нужна предварительная подготовка: на ночь (или на 6-8 часов), тщательно промытую перловую крупу залить холодной водой.

Утром слить эту воду и перед варкой залить новой водой – 2 стакана. Довести до кипения на среднем огне, а затем варить до готовности (вода должна впитаться полностью). Это занимает в среднем минут 40.

Измельчённые лук и чеснок припустить в сковороде в малом количестве воды.

В готовую кашу добавить лук и чеснок, всё хорошенько перемешать.


 
загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить