Для поиска темы - пользуйтесь СИСТЕМОЙ ПОИСКА


Стоимость дипломной работы


Home Правильное питание Тыквенно-картофельные котлеты с зеленью

Тыквенно-картофельные котлеты с зеленью
загрузка...
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Тыквенно-картофельные котлеты с зеленью

Ингредиенты:

1 кг тыквы

2 луковицы

1 крупная картошка

Зелень (укроп, петрушка, зеленый лук, базилик)

½ стакана манной крупы

1 стакан воды

3 ст. л. оливкового масла

Панировочные сухари

Соль и перец по вкусу

 

Приготовление:

Тыкву натереть на средней терке. Выложить тыкву в глубокую сковороду, добавить оливковое масло, мелко порезанный лук и картофель. Добавить воды. Тушить овощи 20 минут до готовности. Тушеные овощи посыпать манной крупой и тщательно все перемешать. Тушить еще 10 минут.

В охлажденные овощи добавить специи и мелко рубленую зелень. Сформировать котлеты и обвалять их в сухарях. Котлеты обжарить на растительном масле до золотистого цвета.


 
загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить