Для поиска темы - пользуйтесь СИСТЕМОЙ ПОИСКА


Стоимость дипломной работы


Home Правильное питание Пицца без теста

Пицца без теста
загрузка...
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Пицца без теста

Тесто

-250 гр филе куриной грудки,

-1 ст.лож.отрубей любых.Можно и без них обойтись,

-1 куриное яйцо,

Начинка любая! Какую вам позволяет ваше БЖУ.

- например: помидор, несколько оливок, грибы белые, кусочек сельдерея и сыр на терке любой.

 

Грудку перетираем как фарш, добавляем яйцо,отруби.Солим,перчим по вкусу.

Масса получается плотная.

Выкладываем на противень - кругом. Я делаю на силиконовом коврике,очень удобно.

Отправляем в духовку, разогретую предварительно.

Примерно на 10-15 минут.

Достаем, основа должна подсохнуть.

Выкладываем нашу начинку,посыпаем сыром и опять в духовку.

Сыр растаял, значит готово!

 

Приятного аппетита!


 
загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить