Для поиска темы - пользуйтесь СИСТЕМОЙ ПОИСКА


Стоимость дипломной работы


Home Правильное питание КУРИНЫЕ ШАШЛЫЧКИ С МАКАТЕЛЬНЫМ СОУСОМ

КУРИНЫЕ ШАШЛЫЧКИ С МАКАТЕЛЬНЫМ СОУСОМ
загрузка...
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

КУРИНЫЕ ШАШЛЫЧКИ С МАКАТЕЛЬНЫМ СОУСОМ

Готовятся такие шашлычки предельно просто, маринад по составу тоже элементарнейший.

 

Если вам не нравится вариант обжаривания на сковороде, вы можете запечь шашлычки в духовке на противне или решетке при 200 градусах в течение 20 минут. Макательный соус можно заменить на ваш любимый.

 

Ингредиенты на 4 порции:

800 г куриного филе (грудки)

1 лимон

1/2 ч.л. сушеного орегано

4 ст.л. оливкового масла

2 зубчика чеснока

соль и перец по вкусу

сливочно-огуречный соус с чесноком

 

Приготовление:

Курицу нарезаем на небольшие кусочки.

Кладем в миску, добавляем соль, перец, орегано, тертый чеснок, лимонный сок и оливковое масло.

Даем промариноваться 15 минут.

Насаживаем на шпажки или зубочистки.

Разогреваем сковороду на огне сильнее среднего, смазываем растительным маслом. Кладем шашлычки и дарим со всех сторон до готовности и золотистой корочки, примерно по 2 минуты с каждой стороны.

Подаем с соусом горячими.


 
загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить