Для поиска темы - пользуйтесь СИСТЕМОЙ ПОИСКА


Стоимость дипломной работы


Home Правильное питание Овощной салат с красной капустой

Овощной салат с красной капустой
загрузка...
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Овощной салат с красной капустой

Ингредиенты:

Капуста краснокочанная 200 г

Морковь 150 г

Перец сладкий красный (паприка) 1 шт.

Петрушка 20 г

Кунжутное масло 40 мл

Лимонный сок 20 мл

Соль ¼ ч.л.

Перец черный молотый ¼ ч.л.

Кунжут 20 г

 

Приготовление:

1. Капусту нарежьте тонкой соломкой и помните руками, чтобы она стала мягче.

2. Очищенную морковь натрите на крупной терке. У перца удалите сердцевину с семенами и белые прожилки, нарежьте соломкой.

3. Листья петрушки измельчите и добавьте в салат. Для заправки смешайте масло, лимонный сок, соль и перец до однородности. Полейте ей салат и перемешайте

4. При подаче посыпьте кунжутными семенами.


 
загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить