Для поиска темы - пользуйтесь СИСТЕМОЙ ПОИСКА


Стоимость дипломной работы


Home Правильное питание Тушеная капуста с овощами

Тушеная капуста с овощами
загрузка...
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Тушеная капуста с овощами

Нам понадобятся:

- Капуста, 1/2 небольшого кочана.

- Помидоры, 2 крупных

- Перец сладкий, 1 крупный

- Морковь, 1 среднего размера

- Луковица, 1 крупная

 

1. Шинкуем капусту соломкой, откладываем в сторону.

2. Режем лук небольшими квадратиками.

3. Вместо масла используем воду - заливаем 1/4 стакана в сковородку, открываем средний огонь, кидаем лук. Обжариваем минут 10, периодически помешивая.

4. Пока готовится лук, режем мелкими квадратиками морковку, перец и помидор.

5. Добавляем к луку капусту. Выливаем сверху еще пол стакана воды, все перемешиваем. Накрываем крышкой, тушим минут 20-30, изредка помешивая.

6. По истечении 20-30 минут добавляем к капусте морковь, помидор и перец. Перемешиваем. Закрываем крышкой и тушим еще столько же, периодически помешивая.

7. Солим и перчим по вкусу

 

Готово! Блюдо так же хорошо в холодном виде, как и в горячем.


 
загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить