Для поиска темы - пользуйтесь СИСТЕМОЙ ПОИСКА


Стоимость дипломной работы


Home Правильное питание ТОП-10 РЕЦЕПТОВ БЛЮД ИЗ ГРИБОВ

ТОП-10 РЕЦЕПТОВ БЛЮД ИЗ ГРИБОВ
загрузка...
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

ТОП-10 РЕЦЕПТОВ БЛЮД ИЗ ГРИБОВ

1. Грибочки, тушенные в сметане

 

Ингредиенты:

 

- Грибы (шампиньоны) — 1 кг

- Лук – 2 шт.

- Масло растительное для жарки

- Сметана, не слишком жирная

- Соль по своему вкусу

 

Приготовление:

 

Свежие грибы хорошенько обмыть, затем нарезать небольшими кусочками. Теперь выкладываем их в кастрюлю и заливаем водой. Ждем, пока грибы закипят, и после этого варим минут 15-20. Готовые грибы следует отбросить на дуршлаг, чтобы стекла вода. После этого выкладываем грибы на сковородку с маслом. Лук чистим, режем не очень крупно и добавляем в грибочки. Обжариваем на сильном огне. Периодически помешиваем, чтобы ничего не пригорело. На все это уйдет примерно 20–30 минут. Грибы с луком должны иметь румяный вид.

После этого необходимо добавить в грибы сметану. Не забываем посолить, также можно добавить черный свежемолотый перец. Он придаст блюду легкую остроту и пикантный аромат. Теперь можно сделать огонь поменьше. Продолжаем тушить грибочки под закрытой крышкой еще минут 15, при этом периодически их помешивая. Теперь выключаем огонь и оставляем под крышкой еще минут на 10, чтобы грибы настоялись. Это блюдо можно использовать как самостоятельное и как гарнир.

 

2. Картошка с грибами в сливках

 

Ингредиенты:

 

- Картофель — 8 шт.

- Грибы (шампиньоны) — 400 г

- Чеснок — 4 зубчика

- Петрушка — небольшой пучок

- Растительное или оливковое масло — 4–5 ст. л.

- Жирные сливки — 300 мл

- Соль и молотый черный перец

 

Способ приготовления:

 

Разогреваем духовку до 200 градусов. Чистим и моем картофель, затем нарезаем тонкими ломтиками (2-3 мм). Хорошо промываем картошку от крахмала и оставляем стекать. Тем временем нарезаем грибы.

Разогреваем масло в сковороде с толстым дном на среднем огне. Выкладываем картофель, перемешиваем деревянной ложкой, так чтобы все ломтики были покрыты маслом. Добавляем соль, перец. Продолжаем перемешивать до тех пор, пока не увидим, как ломтики картофеля становятся клейкими, т. к. картофель начинает выделять крахмал. Одновременно разогреваем сковороду для грибов, добавляем 1 ст. л. оливкового масла, выкладываем грибы, солим. Как только ломтики картофеля становятся клейкими, добавляем чеснок и вливаем сливки, ровно столько, чтобы покрыть полностью ломтики картофеля, но не больше, просто вкус будет менее жирный, но всё же насыщенный и сливочный. Убавляем огонь и готовим картофель еще около пяти минут, пока сливки не сгустятся немного. Снимаем с огня готовые грибы. Мелко нарезаем петрушку. Снимаем сковороду с картошкой с огня и проверяем специи на вкус. В этот момент можно добавить соли или перца, если их количество кажется недостаточным. Вмешиваем в блюдо грибы и петрушку. Перемещаем всё вместе в форму для выпечки. Печем в духовке 20–30 минут. Всё! Блюдо готово!

 

3. Перловка со свининой и грибами в горшочках

 

Приготовление:

 

Перловку отварить в подсоленной воде в течение 15 мин. Воду слить.

Мясо порезать небольшими кусочками. Обжарить до легкой корочки, добавить морковь с луком, немного томатной пасты, потушить 3 минуты, помешивая. Посолить, поперчить, добавить специи (у меня хмели-сунели, лавровый лист, кориандр, тмин), чеснок и грибы. Добавить к мясу перловку, перемешать. Разложить по горшочкам, залить водой так, чтоб слегка покрыла мясо и кашу. Закрыть крышечками. Тушить в духовке 1 час. При подаче перемешать, посыпать зеленью.

 

4. Голубцы с грибами и рыбой

 

Ингредиенты:

 

- Грибы — 300 г

- Лосось — 250 г

- Вино сухое белое — 1/2 стакана

- Рис — 1/2 стакана

- Лук зеленый — 10 стеблей

- Капуста — 10–12 листьев

- Петрушка — 1 пучок

- Масло сливочное — 30 г

- Мука — 30 г

- Молоко — 200 мл

- Масло растительное — 50 г

- Йогурт натуральный — 200 г

- Лимон — 1/2 шт.

- Соль — по вкусу

- Перец белый молотый — по вкусу

 

Приготовление:

 

На горячую сковородку налейте вино, дайте ему покипеть 3–4 минуты. В кипящее вино положите кусочки рыбы (свежий лосось без кожи или консервированный лосось), слегка присолите и припустите под крышкой в течение 10 минут, перевернув рыбу 1 раз в середине приготовления. Уберите рыбу со сковородки, разделите ее вилкой на небольшие кусочки. Оставшееся вино слейте в чашку.

Свежие грибы опустите в миску с холодной водой, быстро отмойте от грязи и достаньте из воды. Нарежьте грибы небольшими кусочками. Зеленый лук почистите и порежьте кусочками. На сковородке распустите 30 г сливочного масла, добавьте грибы и зеленый лук. Обжаривайте их на среднем огне, постоянно мешая, пока грибы не перестанут выделять сок. Посыпьте грибы мукой, жарьте их еще 2 минуты. Влейте вино из чашки и молоко, непрерывно мешая. Доведите грибной соус до кипения и варите минуту, пока соус не загустеет. Охладите.

Капустные листья доведите до полуготовности, отварив их в подсоленном кипятке. Рис (можно заменить крупой квинуа или булгуром) отварите до готовности. Смешайте вместе рыбу, грибной соус, крупу, рубленую петрушку. Приправьте по вкусу солью и перцем. Нафаршируйте капустные листья, сверните каждый лист «конвертом». Обжарьте голубцы на растительном масле или без (на антипригарной сковороде) до появления румяной аппетитной корочки.

 

5. Куриное филе с грибами и перцем в сметане

 

Ингредиенты:

 

- Куриное филе

- Сладкий перец

- Грибы

- Лук репчатый

- Сметана

- Соль и перец черный молотый

- Зелень

 

Приготовление:

 

Лук порезать полукольцами, перец соломкой, филе небольшими кусочками. Сначала обжарить лук до золотистого цвета, добавить перец. Жарить, помешивая, 3 минуты. Затем добавить филе и обжаривать до выпаривания жидкости. Посолить, поперчить. Добавить немного воды и грибы (у меня вареные) и потушить 5–10 минут под крышкой, помешивая (филе готовится ОЧЕНЬ быстро). Затем добавить сметану и немного молока (~2 ст. л.). Перемешать. Прокипятить. Огонь выключить. Посыпать рубленой зеленью.

 

6. Жульен с семгой и грибами

 

Ингредиенты:

 

- Стейк семги крупный (форели) — 1 шт.

- Шампиньоны крупные — 4 шт.

- Лук — 1/2 шт.

- Сливки 10 % — 150 г

- Соль

- Сыр тертый — 50 г

 

Приготовление:

 

Лук мелко нарезать и обжарить до прозрачности, добавить нарезанные шампиньоны. Обжарить до полуготовности, добавить нарезанную на небольшие кусочки семгу. Посолить. Переложить в формочки для запекания. Залить сливками. Посыпать тертым сыром. Запечь в духовке при температуре 200 С около 10 минут.

 

7. Киш с грибами и сыром

 

Ингредиенты:

 

- Готовое слоеное тесто – 250 г (т. е. половина стандартной упаковки)

- Грибы (их много не бывает)

- Лук — 2 шт.

- Зеленый лук — 1 пучок

- Морская соль

- Свежемолотый перец

- Яйца куриные — 3 шт.

- Сыр (у меня был «Голландский») — 300 г

- Сливки — 100 г

- Сливочное масло для жарки

 

Приготовление:

 

Размораживаем половину упаковки готового слоеного теста. Раскатываем его и выкладываем в форму с достаточно высокими бортами (чтоб начинки больше вместилось), накалываем тесто вилкой в нескольких местах. Разогреваем духовку до 180 С. Готовим начинку. Сначала режем репчатый и зеленый лук и натираем сыр на крупной терке. Грибы, если они крупные, режем до приемлемых размеров. Поджариваем на сливочном масле лук, затем добавляем туда грибы, перемешиваем, солим, перчим и поджариваем еще немного. Затем даем немного остыть.

Слегка взбалтываем яйца со сливками. В луково-грибную массу добавляем сыр, зеленый лук, яичную смесь, еще немного перца (и можно еще любимых специй сыпануть, но мне нравится просто грибы-сыр-свежемолотый перец). Всю начинку выкладываем в форму и ставим киш в духовку выпекаться 30–40 минут. Когда начинка запечется и сверху образуется приятная золотистая корочка, все готово. Есть можно или горячим, или холодным.

 

8. Гречневая каша со сметанно-грибным соусом

 

Ингредиенты:

 

- Замороженные лесные грибы — 400 г

- Сметана (лучше 25%) — 4 ст. л.

- Сливки (20%) — 8 ст. л.

- Растительное масло

- Соль, перец

 

Приготовление:

 

Замороженные грибы выложить на разогретую сковороду, когда выпарится вся лишняя влага, добавить растительное масло, жарить, помешивая, до золотистого цвета. Добавить сметану, сливки, посолить и поперчить по вкусу, перемешать. Прогреть соус, не доводя до интенсивного кипения, разложить по подогретым тарелкам вместе с гречневой кашей, сразу же подать к столу. Если соус получается густым, то нужно добавить еще сливок.

 

9. Тортеллини с лесными грибами в сливочном соусе

 

Ингредиенты:

 

- Лесные грибы — 800 г

- Тортеллини — 250 г (упаковка)

- Сливки 20-23% — 200 мл

- Сыр с голубой плесенью — 50 г

- Чеснок — 2 зубчика

- Зелень

 

Приготовление:

 

Грибы перебрать, тщательно промыть и зачистить. Просушить на бумажных полотенцах. Порезать не очень мелко, обжарить на смеси растительного и топленого масла. Мытые грибы обычно вбирают в себя очень много воды, поэтому я сначала кидаю их на сухую сковородку и, помешивая, выпариваю, пока не останется совсем мало жидкости на дне, а потом уже добавляю в сковородку масла и обжариваю. В конце добавить мелко порезанный чеснок и зелень (у меня тимьян и душица).

Добавить к грибам сливки и раскрошенный сыр, держать на небольшом огне, пока сыр не расплавится, 3-5 минут, помешивая. Ввести в грибной соус отваренные согласно указаниям на упаковке тортеллини и прогреть все вместе еще 3-5 минут. Подавать немедленно на подогретых тарелках.

 

10. Картофельные тарталетки с грибами

 

Ингредиенты

 

Для тарталеток:

 

- Картофель — 500 г

- Яйцо — 1 шт.

- Сливки — 1/2 стакана

- Соль

 

Для начинки:

 

- Грибы

- Репчатый лук

- Сыр — 100 г

 

Приготовление:

 

Отварить картофель в подсоленной воде, воду слить, размять картофель, добавить сливки, яйцо.

Сделать шарики из картофеля, уложить в форму, сформировать тарталетки. Форму предварительно смазать растительным маслом, посыпать сухариками. Пока варится картофель, поджарить грибы на растительном масле с репчатым луком. Положить грибы в тарталетки, сверху посыпать сыр. Запекать в духовке 30 минут при температуре 190–200 градусов до образования румяной корочки. Подавать с соусом: майонез+укроп+маринованный огурчик,натертый на мелкой терке.

 

Приятного аппетита!


 
загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить