Для поиска темы - пользуйтесь СИСТЕМОЙ ПОИСКА


Стоимость дипломной работы


Home Правильное питание Ленивые...постные голубцы

Ленивые...постные голубцы
загрузка...
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Ленивые...постные голубцы

для фарша нужно:

-рис

-капуста

-грибы

-растительное масло

-специи по вкусу

-для зажарки

-морковь

-лук

-томатная паста

растительное масло

 

готовим фарш:

отвариваем рис..до полуготовности...отвариваю капусту и режу её соломкой или кому как удобно...обжаривю грибы(любые..можно шампиньоны..у меня маслята) с луком на растительном масле...все это перемешиваем(рис+капуста+грибы) и делаем из этого фарша котлеты...можно уложить на противень, можно в казанок...

делаем зажарку-обжариваем морковь с луком на растительном масле, добавляем специи...когда морковь будет почти готовая-добавляем

томатную пасту...тушим..добавить воды...1 стакан..когда закипит-потушить все это мин 2-3..и залить все это наши ленивые голубцы...ставить в духовку или аэроггриль на мин 15-20 при t-220-250....


 
загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить