Для поиска темы - пользуйтесь СИСТЕМОЙ ПОИСКА


Стоимость дипломной работы


Home Правильное питание СУП ИЗ КИЛЬКИ В ТОМАТНОМ СОУСЕ

СУП ИЗ КИЛЬКИ В ТОМАТНОМ СОУСЕ
загрузка...
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

СУП ИЗ КИЛЬКИ В ТОМАТНОМ СОУСЕ

Кильки в томатном соусе - 1 банка,

морковь,

репчатый лук,

картофеля - 4 шт,

перловой крупы - 2 горстки,

укроп,

петрушка,

соль,

перец,

лавровый лист.

 

Приготовление

 

1. Перловку промываем в воде и оставляем пусть постоит немного минут 10. Далее кладем ее в кастрюлю с кипящей водой.

2. Чистим и режим картофель кусочками и также кладем в кастрюлю с перловкой.

3. Далее чистим лук и морковь. Лук режим мелко, а морковь трем на терке. Берем сковороду и обжариваем на масле лук с морковкой, до тех пор, пока лук не приобретет золотистый цвет. 4. Получившуюся ароматную зажарку добавляем к перловке и картофелю. Варим пять минут.

5. За несколько минут до готовности добавляем кильку и варим 2-5 минут. Перед выключением бросаем лавровый лист, мелко нарезанную зелень, добавляем соль и перец по вкусу.

Такой суп можно готовить почти из любых рыбных консервов. При покупке кильки в томатном соусе, необходимо обратить внимание на то, чтоб на этикетке было написано "обжаренная". Так как некоторые производители на этом экономят.

Приятного аппетита!!!


 
загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить