Для поиска темы - пользуйтесь СИСТЕМОЙ ПОИСКА


Стоимость дипломной работы


Home Правильное питание РЫБА ГРИЛЬ В ФОЛЬГЕ С ОВОЩАМИ

РЫБА ГРИЛЬ В ФОЛЬГЕ С ОВОЩАМИ
загрузка...
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

РЫБА ГРИЛЬ В ФОЛЬГЕ С ОВОЩАМИ

Ингредиенты

 

рыба - 2 кг

сладкий перец - 3 шт.

репчатый лук - 3 шт.

помидоры - 3 шт.

цуккини - 1 шт.

растительное масло - 2 ст. ложки

сливочное масло - 80 г

зелень петрушки нарезанная - 1 ст. ложка

зелень тимьяна нарезанная - 3 ч. ложки

зеленый лук нарезанный - 1 ст. ложки

цедра лимона тертая - 2 ч. ложки

перец черный молотый , соль

 

Приготовление

 

1. Овощи нарежьте соломкой, уложите слоем на смазанную растительным маслом фольгу, посолите и поперчите.

2. Сверху уложите очищенную и нарезанную порционными кусками рыбу.

3. Для зеленого масла сливочное масло смешайте с зеленью, зеленым луком и лимонной цедрой.

4. Половину зеленого масла положите на кусочки рыбы.

5. Края фольги соедините сверху и запекайте рыбу на решетке барбекю в течение 1 часа до готовности.

6. Подавайте рыбу вместе с овощами. Отдельно подайте оставшееся зеленое масло.


 
загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить